terça-feira, janeiro 29, 2008
Caros alunos:Como sabem o curso de Formação de Professores de Vyayam Yoga iniciou em Lisboa e vai
iniciar no Porto no Sabado, dia 02, pelas 9h30.
Chamamos a V/ atenção para a
AULA EXPERIMENTAL COM CONFERÊNCIA:
1 - Lisboa (Pr. da Alegria, 6 - 3º Esq): Quarta-feira pelas 20h30 e Quinta pelas 20h30 teremos uma conferencia com aula aberta.
2 - Porto (R. Igreja de Cedofeita, 44 - 4º): Sexta-Feira, dia 01, pelas 20h30.
Não deixe de experimentar! Convide amigos!
AtentamenteValter Cardim
quarta-feira, janeiro 23, 2008
CDs Ensinamentos S.S. Dalai Lama
A organização Dalai Lama Lisboa 2007 tem o prazer de anunciar que os CDs MP3 dos Ensinamentos de Três Dias proferidos por Sua Santidade o Dalai Lama em Setembro de 2007 na Faculdade de Medicina Dentária já estão disponíveis para entrega imediata.
O CD pode ser adquirido directamente no secretariado da Organização (Av. Infante Santo, no. 366, R/C Esq. Lisboa), ou encomendado através de um formulário disponível no site http://www.dalailamalisboa2007.com/.
Neste caso, o CD é comprado por transferência bancária (seguindo as indicações do formulário e enviando-o por email ou fax).
Para qualquer dúvida, pode contactar o secretariado da organização através do email office@dalailamalisboa2007.com, ou pelo telefone 21 390 40 22.
Já estão também disponíveis gratuitamente as gravações audio da Conferência Pública no Pavilhão Atlântico (em Inglês só ou com traduções em Português, Francês ou Espanhol), bem como as respectivas transcrições para papel, no site do evento ( www.dalailamalisboa2007.com). Estão igualmente disponíveis para download neste site fotografias da visita de Sua Santidade a Lisboa. Quem esteja interessado em adquirir T-shirts da visita ainda o pode fazer contactando o secretariado da organização.
terça-feira, janeiro 22, 2008
Acerca da Infecção Urinária..
De entre as várias causas subjacentes a uma infecção urinária encontramos o stress, o uso frequente de antibióticos, bem como uma alimentação inadequada ou mesmo alergias alimentares. Todos estes factores desestabilizam o nosso organismo contribuíndo para um enfraquecimento do sistema imunológico. Fortaleça-o com equinácea, vitamina C e A.
Deverá então tomar especial atenção à sua alimentação evitando açucares e alimentos refinados, bem como alimentos salgados, apimentados ou processados. A cafeína também deve ser evitada.
Opte por refeições bem balanceadas e completas e beba bastante água !
Opte por alimentos diuréticos (aipo, salsa) ou mesmo tisanas que produzam tal efeito (cidreira, carqueja, cardo mariano, barbas de milho).
O extracto de uva-do-monte (arando ou mirtilo) é a erva mais utilizada na prevenção de infecções do tracto urinário, assim como a cavalinha, que poderá tomar em cápsulas ou em tintura.
As suas rápidas melhoras !
A Lista, Louise L. Hay
Patologia: Infecção
Causa provável: Irritação, raiva aborrecimento.
NOVO PADRÃO DE PENSAMENTO: Escolho ser pacífica e harmoniosa
Patologia: Infecção das Vias Urinárias
Causa provável: Estar muito zangada (o) geralmente com o sexo oposto. Deitar as culpas sobre os outros.
NOVO PADRÃO DE PENSAMENTO: Eu elimino o padrão na minha consciência que criou esta situação. Estou disposto a mudar. Eu amo e apro a mim mesmo.
Urinary problems
The urinary tract is made up of the kidneys, ureters, bladder, and urethra.
These organs work together to produce, transport, store, and excrete urine, the yellowish fluid that contains waste products removed from the blood.
Urine contains the by-products of our body's metabolism, salts, toxins, and water. For instance, blood, protein, or white blood cells in the urine may indicate injury, infection, or inflammation of the kidneys. Glucose in the urine may be an indication of diabetes.
Problems in the urinary system can be caused by ageing, illness, or injury.
Urinary tract infections :
It is caused by bacteria in the urinary tract. Women get UTIs more often than men. Drinking lots of fluids also helps by flushing out the bacteria. The name of the UTI depends on its location in the urinary tract. An infection in the bladder is called cystitis. If the infection is in one or both of the kidneys, the infection is called pyelonephritis.
Diet :
Hot spices are to be strictly avoided. The patient should be given as much water as possible to drink. Fresh lemon juice, fresh coconut water, orange juice, sugarcane juice and pineapple juice are extremely useful in this condition. The patient should be given fruits like apple, grapes, peaches and plums in good quantity.
Life Style :
The patient should not expose himself to sun or heat. Excessive perspiration takes away lot of water from the body and the urine thus becomes concentrated. Passage of this concentrated urine through the urinary tract causes irritation and gives rise to burning sensation.
in www.allayurveda.com
These organs work together to produce, transport, store, and excrete urine, the yellowish fluid that contains waste products removed from the blood.
Urine contains the by-products of our body's metabolism, salts, toxins, and water. For instance, blood, protein, or white blood cells in the urine may indicate injury, infection, or inflammation of the kidneys. Glucose in the urine may be an indication of diabetes.
Problems in the urinary system can be caused by ageing, illness, or injury.
Urinary tract infections :
It is caused by bacteria in the urinary tract. Women get UTIs more often than men. Drinking lots of fluids also helps by flushing out the bacteria. The name of the UTI depends on its location in the urinary tract. An infection in the bladder is called cystitis. If the infection is in one or both of the kidneys, the infection is called pyelonephritis.
Diet :
Hot spices are to be strictly avoided. The patient should be given as much water as possible to drink. Fresh lemon juice, fresh coconut water, orange juice, sugarcane juice and pineapple juice are extremely useful in this condition. The patient should be given fruits like apple, grapes, peaches and plums in good quantity.
Life Style :
The patient should not expose himself to sun or heat. Excessive perspiration takes away lot of water from the body and the urine thus becomes concentrated. Passage of this concentrated urine through the urinary tract causes irritation and gives rise to burning sensation.
in www.allayurveda.com
terça-feira, janeiro 15, 2008
"The real magic is, being able to transform our own mind."
Jigme Khyentse Rinpoche
Lisboa, 23.12.07
quinta-feira, janeiro 10, 2008
Pela sua Saúde..
quarta-feira, janeiro 09, 2008
2º Encontro de Meditação Inter-Religiosa
"Bem-aventurada a pacificação das palavras e das coisas" - Nagarjuna
Caras Amigas e Amigos,
Recordamos que na próxima 4ª feira, dia 9 de Janeiro, pelas 18.30, terá lugar o segundo encontro de Meditação Inter-Religiosa, desta vez organizado pela União Budista Portuguesa, no espaço cedido pela Associação Agostinho da Silva, no Salão Nobre da Junta de Freguesia das Mercês, na Rua do Jasmim, nº 11, 2º andar.
Divulguem o mais amplamente possível esta iniciativa que visa alimentar o diálogo no silêncio profundo do Coração.
Paulo Borges
Paulo Borges
218153306
terça-feira, janeiro 08, 2008
segunda-feira, janeiro 07, 2008
Coffee or Tea...
A hot cup of something steamy always sounds good first thing in the morning. But which...coffee or tea?
Both coffee and tea are chock-full of antioxidants, so feel fine about sipping either.
But this might sway your decision: Tea also contains something that seems to fight nasty infections. What is it? Bacteria BasherIt’s L-theanine, an amino acid that boosts immune responses to bacteria, including the ones that cause gut-churning food poisoning.
Coffee, which lacks L-theanine, shows no such antibacterial activity in studies.
Black, green, or oolong tea all provide a nice dose of the bacteria-thwarting compound. And these fragrant brews give you a host of other health benefits, too, from helping your heart to cutting cancer risk. And although it’s lower in caffeine than coffee, tea still provides about as much of the pick-me-up stuff as a soda.
So pour yourself a cuppa!
sábado, janeiro 05, 2008
Ensinamento de Tulku Pema Rinpoche
"A ignorância, o desejo, o apego, a cólera, a raiva, a aversão, o orgulho ou o ciúme são males muito mais graves que o cancro ou a sida.
Preocupamo-nos menos com eles, não sentimos forçosamente necessidade de os curar. E no entanto, se reflectirmos bem, reparamos que estes venenos mentais insidiosos são particularmente virulentos.
Eles acorrentam-nos ao ciclo dos renascimentos e fazem-nos sofrer nesta vida, preparando as causas kármicas de sofrimentos para incontáveis vidas futuras.
No entanto, temos em nós o mais poderoso dos antídotos que tem a capacidade de erradicar a raiz do sofrimento. É a base desperta da nossa natureza de Buda. Quando nos religamos a ela, é como se nos fossemos tratar num hospital muito especial, o hospital dos Bodhisattvas.
Da natureza de Buda, recebemos directamente as bençãos poderosas da sabedoria iluminada, muito mais eficazes que a radio ou a quimioterapia! Elas transmitem-nos uma energia formidável de cura e de transformação, para nós próprios e para os outros, porque estamos de facto ligados a todos os seres. E, no hospital dos Bodhisattvas, nós cuidamos das doenças da vida actual e das doenças do futuro de u número incalculável de seres."
Ensinamento inédito, Chanteloube, Maio de 2003
sexta-feira, janeiro 04, 2008
Em 2008..tenha uma alimentação mais saudável !
quarta-feira, janeiro 02, 2008
Ecoterapia
"Dois estudos da Universidade de Essex, no Reino Unido, provaram os benefícios que actividades "verdes" como as caminhadas, a jardinagem e os exercícios ao ar livre exercem sobre a saúde mental.
Estimulada por esta comprovação, a "Mind", uma instituição de apoio à saúde mental naquele país, lançou uma campanha de promoção à ecoterapia- sensibilizando os médicos para o seu efeito positivo sobre a saúde mental de pacientes com depressões, ansiedades e outros problemas.
Será que no futuro as receitas médicas incluirão passeios ao ar livre?"
terça-feira, janeiro 01, 2008
"May the power of prayer lift our hearts and make them one with all beings in universal love and peace."
Adriana Ferranti
MAITRI Charitable Trust
Bodhgaya, India
