domingo, janeiro 14, 2007
Ayurveda- Doshas
Ayurveda classifica as semelhanças e diferenças entre pessoas mediante três enumerações, que se podem entender como "tipos ou classificações de pessoas". Em Sânscrito tal é conhecido como doshas.
Cada um de nós nasce com uma proporção única destes doshas, e são estes que criam aquilo que somos no campo físico, intelectual e emocional.
Desta forma a sua classificação revela a sua individualidade bioquímica, a sua natureza única.
E é de acordo com tal que lhe será aconselhada uma dieta determinada, bem como exercícios físicos e um estilo de vida que melhor se adequem à sua classificação e que mantenham a harmonia do seu sistema mente-corpo.
Adaptado de "Healing the Heart",Deepak Chopra (pg.31)
Rider, London, 1998
Durante a próxima semana vamos desenvolver um pouco mais este tema.
Esteja atento/a e não deixe de enviar questões ou dúvidas que tenha, e pretenda ver esclarecidas.
Uma óptima semana!
