quarta-feira, dezembro 06, 2006
Massagem Ayurvédica
A massagem Ayurvédica é uma técnica de massagem holística, oriunda da Índia, e que favorece a integração, o equilíbrio, bem como o intercâmbio dinâmico entre a mente e o corpo.
É executada mediante a utilização de óleos adequados à constituição dóshica de cada indivíduo, sendo esta determinada após um questionário realizado pela terapeuta.
Envolve uma técnica de massagem profunda que alia movimentações com manobras de tracção e de alongamento, bem como a estimulação de pontos e órgãos vitais.
Benefícios da Massagem Ayurvédica:
- Fortalece e tonifica a pele
- Elimina a rigidez das articulações
- Promove o alongamento de tendões e músculos
- Relaxa os tecidos musculares subcutâneos
- Flexibiliza e fortalece a coluna
- Activa a circulação sanguínea
- Estimula o sistema linfático
- Auxilia na eliminação das toxinas corporais
- Diminui o stress, o cansaço e a ansiedade
- Tem propriedades rejuvenescedoras
- Aumenta o vigor
- Promove uma sensação de paz, calma e relaxamento
- Harmoniza o fluxo energético corporal
- Activa a concentração e a vivacidade mental
- Eleva a auto-estima e gera confiança
- Liberta as emoções bloqueadas através da abertura dos chacras.
Não há como experimentar!
