segunda-feira, julho 10, 2006
Vata
Significa “vento” ou “aquilo que faz mover”, estando desta forma associado às qualidades do vento e particularmente aos elementos “ar” e “espaço”.
É conhecido como o princípio do movimento ou seja a força que comanda o movimento biológico.
Relaciona-se com o sistema nervoso e todos os movimentos corporais. Com a mastigação, deglutição, assimilação, circulação do sangue e do ar, bem como com a memória.
Fisicamente, as pessoas Vata são muito altas ou muito baixas.
São magras, com ossos leves e têm tendência a andar muito depressa.
A pele é geralmente escura, seca, fina e fresca. O cabelo é fino, escuro e por vezes encaracolado. Os dedos são longos e frios.
A face é longa e angular. O queixo delicado. O pescoço é fino.
O nariz é pequeno e estreito. Mas também pode ser longo e torto ou assimétrico.
Os olhos são pequenos, estreitos, de cor escura e sem brilho.
A boca é pequena, os lábios finos. Os dentes são irregulares, arqueados ou partidos, bem como sensíveis.
A voz é fraca, de tom baixo, no entanto a fala é rápida.
As pessoas Vata têm a mente agitada e pouca memória. Evitam o confronto. Caracteriza-as uma natureza activa e criativa. Têm tendências artísticas e apreciam os prazeres sensoriais.
São pessoas que pensam muito, gostam de questionar, teorizar e por vezes de analisar em excesso. São pessoas preocupadas e ansiosas.
Gastam dinheiro com facilidade e têm um sono muito leve e curto.
O seu apetite é irregular, bem como as funções de eliminação.
As pessoas Vata têm tendência a sofrer de obstipação, zumbido nos ouvidos, dores na cavidade pélvica, artrite, eczema e ciática. Se o Dosha Vata se encontrar desequilibrado estas são geralmente as consequências mais imediatas.
Vata é a força que move os outros dois Doshas, na medida em que estes não têm capacidade para se moverem sozinhos.
Encontramos predominantemente Vata no movimento, no metabolismo, no sabor adstringente, na velhice, no amanhecer e no entardecer assim como no Outono.
As pessoas Vata devem ingerir comida quente, bem cozinhada e com os sabores doce, azedo e salgado.
É-lhes aconselhada a práctica de exercícios moderados, tais como caminhadas e yoga.
