quinta-feira, junho 15, 2006
Massagem Ayurvédica
O QUE É
A Massagem Ayurvédica integra o milenar sistema médico Indiano, conhecido como Medicina Ayurvédica.
Existem vários tipos de Massagens Ayurvédicas sendo que a técnica utilizada na Massagem que lhe será realizada inclui a execução de movimentos, pressões e manobras de tracção, consoante a condição de cada paciente.
A Massagem Ayurvédica realiza-se com o auxílio de óleo vegetal, sendo este escolhido de acordo com o dosha predominante do paciente, bem como com algum desequilíbrio físico do paciente, no caso de existir.
Na execução da Massagem a terapeuta utilizará tanto as mãos, como os braços, os punhos, os joelhos e os pés. De salientar que a simples menção à realização da Massagem com os pés, pode originar algum espanto ou mesmo receio por parte do paciente que a irá receber, mas tal é um procedimento seguro e indolor.
BENEFÍCIOS
São inúmeros os benefícios da Massagem Ayurvédica. Os movimentos contínuos e repetidos activam e estimulam a circulação sanguínea e linfática, promovendo desta forma a eliminação das toxinas existentes no nosso organismo.
Por outro lado, a massa muscular sente-se regenerada, daí que a sensação de leveza que muitos pacientes relatam após uma sessão de Massagem seja uma consequência natural da mesma. Os nossos órgãos internos também beneficiam da Massagem, não só ao nível dos movimentos e pressões realizadas mas também porque a Massagem Ayurvédica promove o reequilíbrio dos nossos órgãos mais fustigados.
As qualidades drenantes da Massagem acrescidas dos benefícios que esta tem ao nível dos tecidos corporais fazem dela também uma excelente forma de cuidar esteticamente do corpo. Esta é uma das razões pela qual a Massagem Ayurvédica é também incluída nos tratamentos de rejuvenescimento Indianos.
Mas, os benefícios da Massagem não se centram somente no aspecto físico do nosso corpo. A Massagem Ayurvédica influi positivamente no nosso estado mental e espiritual.
No decorrer da Massagem, os chakras são estimulados e gradualmente somos invadidos por uma sensação de calma e paz. Estados mentais mais negativos, como os caracterizados pela ansiedade, o stress, o rancor e etc. vão-se progressivamente desvanecendo, sendo substituídos por uma sensação de acalmia.
Na Massagem Ayurvédica para além de tudo o quer acima foi descrito, existe uma troca e ao mesmo tempo uma transmutação.
Existe uma motivação pura por parte do paciente de trazer algum bem-estar ao paciente, de lhe proporcionar uma condição física e mental mais equilibrada, e o paciente ao requerer a Massagem permite que essa troca se realize, de facto.
A SESSÃO
A sua sessão de Massagem Ayurvédica será realizada num ambiente propício à mesma, e no decorrer da massagem o silêncio será mantido entre paciente e terapeuta.
A sua primeira sessão será antecedida de uma pequena conversa com a terapeuta, de modo a que esta possa tomar conhecimento da sua condição e realizar o teste dos doshas, cujo resultado influirá na escolha do óleo a ser utilizado e orientará a Massagem.
A duração da sessão variará entre os 45m e 1h30m e não se restringe somente a uma sessão. O número de sessões é determinado entre o paciente e o terapeuta, tendo em conta o objectivo a atingir.
Por último resta salientar que a Massagem se realiza sempre com roupa, sendo que a maioria dos pacientes opta por utilizar bikinis, no caso das senhoras, e calções de banho, relativamente aos senhores.
Preferencialmente não devem ser ingeridos alimentos com qualidades fortes, até duas horas antes da sessão, pois tal afectará negativamente a execução da massagem.
Para mais informações ou esclarecimentos adicionais, por favor, não hesite em contactar.
